Zumba et Fitness en Beaujolais et aux alentours

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Vous souhaitez vous détendre et entretenir votre forme, la zumba et/ou le fitness est certainement ce qu’il vous faut.

Le fitness propose plusieurs types d’activités :

  • les activités d’endurance pratiquées en intérieur comme le vélo, le stepper, le tapis de marche.
  • l’aérobic qui propose pour sa part des cours essentiellement collectifs en musique chorégraphiés : step, low impact aerobic, …
  • du renforcement musculaire à base de poids légers (culture physique, …) ou sans charge (cours « abdos cuisses fessiers », …).

La Zumba est un Fitness made-in colombie s’appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro …)


Bientôt


Note : Zumba, Zumba Fitness et les sigles Zumba Fitness sont des marques déposées de Zumba Fitness


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Les clubs

Nous avons sélectionné pour vous les salles et clubs spécialisées dans cette discipline et qui sont en mesure de vous proposer des cours tout au long de l’année.




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